《2021年恩施州少儿篮球联赛》

恩施州篮球协会

恩施硒谷篮球公园

恩施州幼儿篮球发展联盟赞助

恩施州星辰体育文化发展有限公司协办

致全州3-6岁儿童

发送邀请

01

竞赛项目

少儿团体篮球练习、篮球技巧比赛、篮球3vs3实战。具体参赛项目请咨询各公园或机构负责教练。

02

合格

全州各县市幼儿园、幼儿篮球培训机构仅接受3-6岁儿童团体报名。

03

比赛时间及地点

比赛时间：2021年6月19日-6月20日

比赛地点：恩施市硒谷篮球公园

04

报名时间及方式

合作幼儿园及机构请咨询幼儿园负责教练。

非合作幼儿园请向活动经理秦欢报名

参赛队伍须认真填写报名表全部内容，并于2021年5月8日-5月30日之前提交电子版报名表或填写印刷版报名表。

竞赛方式及规则

3v3规则

第一条：定义

1. 篮球比赛是两队各派三名球员参加的比赛。目的是将球扔进对方篮筐，阻止对方得球得分。球可以向任何方向传、投、滚、拨或运球，但必须符合下列规定。

第二条：场地及设施

1、比赛场地长15米×8米；罚球线距球门柱2.1米。

2、球圈高度1.8米。篮球：标准4号球。

3、球队席和记分台一侧距边线一米。

第三条：参赛人数及服装

1.3人对3人，男女不限。

2. 着装统一，号码为4-15。

3. 参加人数上限为10人。

4、每队只允许两人带队进入球队替补席（一名教练和一名领队）。

第四条：竞赛规则

1. 违例：违例是违反规则的行为，并不是犯规。

运球时走步违例（俗称走步）：持球球员在运球、传球、投篮时可以跑动或走两步。中枢脚离开地面并且不传球。射击时这是步行违规。运球时，运球者与地面的角度大于90度，属于转腕违例。

第二次运球：单手运球。持球球员只能连续运球一次。停止运球后第二次运球属于违例。

用脚踢球：故意用膝盖以下的腿或脚踢球或挡球，属于违规行为。

双手运球：运球时双手同时触球是犯规的。

2. 混战规则

当每队的一名或多名球员同时用一只手或双手紧紧握住篮球时，就会发生混战。如果双方球员均未采取任何粗暴行为且双方均无法获得球，则可召集争球，争球应根据当值裁判指定的争球轮换进行。

3. 人身犯规：球员与对手之间的接触犯规。

无论球是活球还是死球，球员不得拉、阻挡、推、碰撞、绊倒或通过伸展手、手臂、肘、肩、臀部、腿、膝盖或脚来阻碍对手的前进;且不得阻碍对手的前进。身体应弯曲成“不自然”的姿势（超出其圆柱体）；也不应进行任何粗暴或暴力的动作。在所有上述情况下，违规球员将被判个人犯规。每个球员可以犯四次犯规，第五次犯规将导致比赛罚球（换人）。每次发生犯规，投篮动作被对方犯规，执行2次罚球，每罚1分。当球队每节累计6次（含第6次）犯规后，该节每次犯规将执行2次罚球，每次罚球得1分。 （无论是否有投篮动作都进行罚球，罚球后交换球，并且没有篮板球）。

第五条：竞赛方式

1、每场比赛由2节组成，每节持续8分钟（毛时间），节间休息2分钟。每场比赛的最后两分钟为净时间。

2、主教练每节可申请2次暂停，暂停时间为30秒。 （换人次数不限，停止计时）。

3、第一节比赛以跳球开始，随后各节交换发球。

4. 如果常规时间结束时比分相等，则比赛将进行2分钟的加时赛作为净时间。如果比分再次相同，则进行三人射击比赛。 （每人有两个目标，进球多的一方获胜，直到一方获胜）。

5. 比赛中教练员只能在死球的情况下进行换人和暂停。

6、进攻时，要求进攻方在8秒内运球过半场，否则视为违例。

7. 防守队等待进攻队运球过半场后开始防守。

8、进攻过程中，持球进攻队员在半场结束后，在没有受到球威胁的情况下，不得故意将球带回后场，否则将被视为回攻违例。

9、如果教练犯技术犯规，则给予对方两次罚球，并将球权交给对方。

第六条：裁判员

1.检查并批准比赛期间使用的所有设备。

2. 指定官方比赛计时钟、秒表并确认记录台人员。

3. 任何队员不得佩戴可能造成伤害的物品或饰物。

4、比赛过程中如出现特殊情况，裁判有权暂停比赛。

5. 如果某队在接到比赛通知后拒绝比赛或阻碍比赛如期进行，裁判员有权判定该队弃权，对方自动获胜。

6、第一节、第二节及任何决胜节结束时，双方教练员或球员有权仔细查看记分表并确认比分。

7. 当两名裁判员意见不一致时，当值裁判员拥有最终决定权。

8、对本规则未明确规定事项的决定权。

第七条：友好规则（适用于U6组）

比赛结束前，若某队领先20分或21分，则比分不变，判定该队获胜。剩余的比赛时间可以继续，不计算比分或技术统计。

篮球训练规则和方法

比赛当天出场顺序由现场抽签决定。评分基于 10.00 分的满分，精确到小数点后两位。

服装要求：统一篮球服、头带、护腕，儿童需自备篮球。

评分标准：

一。进入、退出和整体精神面貌（1.50分）

1、进出场馆时要快速、安静、均匀。

2、现场参赛队员不少于16人。参赛队人数不足16人的，缺1人扣0.1分。如果参赛队伍人数较多，积分将会增加。多一名队员可加 0.1 分，最多可加 0.5 分。

3、精神面貌：精神状态是否朝气蓬勃、充满活力，是否带来积极向上的精神面貌，态度是否积极认真，整个比赛过程自然流畅，动作舒展，给人一种美丽的感觉。

二。队形队列要求（1.5分）

1、表演时应精神饱满，着装统一。

2、阵型变化不少于3次。

3、演出过程中队伍保持整齐有序。

4、行军时，步伐要整齐，手臂摆动幅度要到位，前后距离要一致。

三。明确行动要求（4.5分）

1、编排必须注重篮球基本技术动作。

2、必须有4个规定动作：双手运球、单手投篮、移动中运球、传接球。漏一项扣0.5分。

3、动作正确性：根据动作是否到位、动作幅度是否达标扣分。

4、所有幼儿的动作是否一致。

四。音乐要求（1分）

1、音乐节奏鲜明，符合儿童心理。

2、时间控制在3.5分钟至4分钟之间（不含进出）。必须有开始动作和结束动作。如果时间少于3.5分钟或超过4分钟，扣0.5分。

3、动作的协调性、连贯性、速度是否与音乐的节奏相匹配。

五。难度和创造力（1.5分）

1．结合篮球运动的特点，动作分为难度点和创意点。若总分相同，则创意分高者排名第一。

技能竞赛办法及规则

三人定点传球

参加人数：3名儿童

比赛装备：篮球1个、定位贴3张

比赛裁判：计时裁判1名，计分裁判1名

竞赛规则：

定位贴呈等边三角形排列，间距1.5米。每队三名孩子参加。他们站在定位贴纸上，进行一分钟的胸部传接球比赛。一个人传球，另一个人接球，该球算一次成功的传球和接球。掉球落地（掉球是指球没有接住球就落地）和脚违规（脚离开定位柱）两种情况都被视为传球和接球失败。丢球后要接球，必须站好位置才能继续传球。累计成功传球次数最多的玩家获胜。

单手障碍接力运球比赛

参加人数：5名儿童

比赛器材：篮球1个、标志桶8个、交换区篮1个

比赛裁判：计时裁判1名、跟踪裁判1名

比赛规则：起点至终点，距离10.5米，每1.5米一个标准桶。当球员准备好后，裁判员鸣哨，计时器同时开始。玩家用一只手绕着标记的桶运球（可以换手），5人接力持续进行，直到最后一个人完成计时器，用时最短的人获胜。

要求：

（1）运球时如果球没有绕过标记桶，则必须回到未绕过标准桶的点重新运球（由计时跟踪裁判引导）。如果球从手中掉落，则必须由跟踪裁判捡起并从掉落的地方重新开始。捡球所用的时间计入最终得分。

(2)完成后，篮球必须放入球架内。第二个人必须从球架上拿起球并开始。不允许接球。

两人双球接力赛

参加人数：5名儿童

比赛器材：篮球2个

比赛裁判：计时裁判1名、跟踪裁判1名

比赛规则：起点至终点共8米。玩家将用双手将两个球运送到终点并返回。将进行 5 人接力赛，直至最后一人完成计时器。用时最短的玩家获胜。

要求

(1) 如果中途掉球，裁判员必须追踪球到球员掉球的地点并重新开始。捡球时间将计入最终得分。

(2)完成后，需要将篮球放入球架中，第二人从球架中拿起球并开始。

定点拍摄

参加人数：5名儿童

游戏器材: 篮球

比赛裁判：计时裁判1名，计分裁判1名

游戏规则：分为A、B、C三个点，分别是45度角、90度角、135度角。每个点距离篮筐3米。篮筐高度为1.8米。每个球员有 9 个球。机会，共45个进球，总成绩按三分进球总数计算，5名球员中进球总数多的球员获胜。

要求：（1）定点射门区内不得踩线，否则单球无效。

(2) 队员投篮时，其他无关人员不得干扰其比赛。