进入11月，上海各项全民健身比赛已进入收官阶段。 近期，静安、宝山、杨浦、闵行、徐汇等区举办了多项活动，有欢乐的亲子运动会，羽毛球、足球、篮球比赛激烈，奥运冠军前来助阵。 值得一提的是，经过多年的深入发展，一批自主品牌赛事逐渐形成影响力，成为市民的“口碑赛事”。

“快乐运动盒子”联动“家校共育”

11月25日，在静安区大宁国际小学，80余组中外亲子家庭通过丰富多彩的体育比赛，体验了一场别样的运动会。 这是2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛暨上海社区卫生运动会·静安“大宁杯”家庭亲子运动会现场。

家庭亲子运动会分为“家庭”亲子运动、快乐运动盒子互动体验、儿童趣味体验大赛三大板块。 快乐运动盒子的互动体验最受孩子们的欢迎。 现场有一个巨大的骰子，孩子们轮流投掷。 根据掷骰子的结果，在卡牌墙上随机选择一张卡牌，获得对应的“挑战卡”基础运动任务、“伸展卡”瑜伽伸展任务、“游戏卡”运动游戏任务，或触发机会选项以游戏的方式快速学习运动技能。

有趣的幼儿体能体验比赛，以《国家体质测量标准（儿童部分）》中的5个幼儿体能项目为基础，演变为体育游戏，让孩子们在轻松的运动氛围中完成体能挑战。

新颖有趣的活动也让家长们大开眼界。 程女士说：“没想到游戏能成为一种很好的锻炼方式，我也在观察孩子玩的过程，了解他有哪些运动短板。我觉得这些项目可以潜移默化地训练孩子的敏捷性、灵活性、平衡感、协调性、力量等身体素质非常实用。”

未成年人的成长和教育需要学校、家庭、社会共同构建协同教育体系。 除了当天的家庭亲子运动会外，主办方还前期在校园和社区开展了活动。 “快乐运动盒子”构建了学校、家庭、社区融为一体的亲子运动新模式。

主办方通过联动静安区14所幼儿园，为每所幼儿园提供4小时的“快乐运动营”体育游戏课程，提供辅助教学指导，丰富了幼儿体育活动的载体，为孩子们设置了更多的运动场景。幼儿园。

把客厅变成运动场，主办方还向辖区亲子家庭发放了“家校共育”下的新型儿童体育教具。 针对申请了“快乐运动盒子”的亲子家庭，将推出为期7天的亲子运动游戏“云签到”，把家里的客厅变成“网上的亲子运动场”。云端。”

本次亲子运动会也是静安区打造的一系列精英挑战赛，创造卓越，享受宁静。 近年来，随着家庭亲子运动游戏走进静安区，越来越多的家庭将“亲子运动游戏”融入日常生活和亲子交流中，这不仅能满足孩子个性化的需求强身健体的同时，也促进了孩子与家庭的关系，以及社会群体之间的相互促进、共生，为静安区“15分钟社区运动生活圈”赋能。

“超级杯”吸引羽毛球爱好者

11月25日，中国银行2023“超级杯”李宁羽毛球联赛总决赛在宝山体育中心篮球馆拉开帷幕。 羽毛球奥运冠军张楠来到现场与幸运球迷同场竞技，带来了一场精彩的表演赛。

本届羽毛球联赛历时近7个月，举办比赛2500余场，吸引了2127名羽毛球爱好者参加。 经过四个赛区的激烈角逐，共有26支队伍、250名选手进入决赛，上演业余羽毛球界的巅峰对决。 “超级杯”赛事的目的是为业余联赛搭建一个专业级的平台，让更多的体育爱好者踏上专业赛场一展才华。 这个羽毛球联赛涵盖了8岁至60岁各个年龄段的业余羽毛球爱好者，其中有公司白领、大学教授，还有不少外国羽毛球“爱好者”。

今年以来，“超级杯”足球、羽毛球、卡丁车联赛深入挖掘体育赛事经济效益和消费潜力，着力提升业余体育赛事商业价值。 本届羽毛球联赛吸引了众多知名企业的品牌合作，实现互利共赢，社会效益和经济效益。

本次羽毛球决赛也是2023年“超级杯”足球、羽毛球、卡丁车联赛的收官之战。 2023年“超级杯”系列赛闭幕式将在现场同步举行。 明年，“超级杯”系列赛将进入第三个年头，赛事将不断升级。 联盟将增加更多项目，为体育迷带来更丰富的参与体验。

“杨超”聚集足球之乡球迷

日前，杨浦区足球超级联赛在杨浦区体育活动中心足球场落幕。 已连续举办七届的杨浦足球超级联赛，今年特意增设了高校组，为高校的比赛搭建舞台。

作为杨浦区“一区一品”的足球赛事，本次比赛共设大学生组、八人组、五人组、成年组四个组别，吸引了44支业余球队和超过10人的参赛队伍。全城千余名玩家参与。

据悉，杨浦区街道工会小组积极报名，促进了社区居民之间的沟通互动，增强了社区凝聚力和归属感。 阳潮盟正在逐步实现街道全覆盖，鼓励居民积极参加体育运动，提高身体素质。

从2000年代的大学生到1960年代的老年人，他们都积极参与比赛。 “来吧！快传球！”

最终，领先的成年队获得了成年组冠军。 复旦大学获得大学组冠军。 上海天府足球队夺得五人制冠军。 银杏街队获得八人制冠军。

复旦大学篮球联赛夺得冠军

2023上海市业余联赛“活力杨浦·秀出”杨浦区大学生联赛篮球5VS5决赛近日在复旦大学江湾新校区体育馆举行。

篮球比赛持续一个多月，比赛场次超过300场，参赛人数超过2000人，在线抖音点击量超过200万次，直播图片点击量超过60万次。 来自杨浦区的9所高校参加了本次比赛，比赛规模和参赛人数均创历史新高。 经过激烈角逐，最终复旦大学获得冠军，海军军医大学和上海电力大学分别获得亚军和季军。

目前，杨浦区已有各类高等院校10多所，形成了杨浦特有的“百年大学文脉”。 杨浦区高校在校学生超过20万，是一个大型的全民健身群体。 作为“杨浦区大学生联赛”系列活动之一的“杨浦秀出炉”大学生联赛系列赛，本次篮球赛点燃了杨浦区大学生篮球爱好者的热情，让更多大学生积极投身强身健体。他们的身体。 在行动中。

慈善跑汇聚爱的力量

11月25日，上海城市业余联赛上海慈善跑“CareRun-上海2023”在闵行区星河湾酒店举行。 100组参赛家庭齐聚于此，凝聚公益力量，感受运动热情。

本次活动以“为爱扬帆，与星飞翔”为主题，旨在发起对特殊儿童的社会关爱，并为公益体育课程筹集资金。 比赛形式为亲子定向活动，有利于促进儿童身心全面发展，同时与特殊儿童互动，传递爱的力量。

本次比赛从报名开始到结束短短十天时间，已有来自全市各地的200多个家庭报名。 200多名社会爱心人士参与筹集慈善资金，这些特殊儿童也用自己的手工艺品作为回报。

作为一项公益品牌赛事，本次大赛自2018年诞生以来，已发展到第五个年头。赛事呼吁全社会对弱势群体给予更多关爱和支持，让特殊儿童更加充满信心和希望地面对未来。 主办方和合体育向上海市体育发展基金会捐赠2万元作为特殊儿童公益班基金，用于明年特殊儿童的运动和康复。

瑜伽爱好者展示优美体态

2023年上海市业余联赛“阳光跃”杯瑜伽邀请赛近日在斜土社区市民健身中心举行。 来自全市的60余名瑜伽爱好者热情参与，争夺最终的冠军。

本次比赛共设三个组别，分别是初级提高组、高级功能组、姿势表演组，让各个阶段的瑜伽爱好者都能在赛场上展现自己的风采。 伴随着缓缓流淌的音乐，瑜伽的画卷逐渐展开。 选手们舒展自如、自如，将生命的曼妙姿态展现得淋漓尽致。 精美的舞蹈姿势和高难度动作频频出现，引得观众阵阵欢呼。 。

健身瑜伽运动因其对心理缓解压力、身体保健等明显的改善效果而受到上班族的推崇。 国家体育总局社体中心已将健身瑜伽列为全民健身项目。 近年来，斜土街道大力发展群众体育、竞技体育和体育产业，有力推动了全民健身运动的发展。

专栏主编：陈华