2019年国际泳联世界游泳锦标赛将于本周五在韩国光州拉开帷幕。 北京时间周六早上7点，本次比赛首枚金牌的争夺将在男子5公里公开水域比赛中打响。 那么到底什么是开放水域呢？

项目特点：距离很远，无预赛

国际泳联长期以来一直发展和管理游泳、水球、花样游泳和跳水四个分项的比赛。 此后，开放水域成为其第五个子类别。 2013年，高台跳水（又称极限跳水）出现在世界游泳锦标赛上，成为其第六个分项。

开放水域，顾名思义，一般是指在户外自然水域中举行的长距离比赛。 这种在江河湖海中举行的比赛，距离长、难度大、富有挑战性，但由于贴近自然，首先在欧美一些国家开展，随后风靡全球。

广义的开放水域游泳实际上包括穿越、冬泳等活动。 奥运会比赛项目中还有铁人三项，其中包括1.5公里公开水域游泳。 不过，真正意义上的开放水域游泳其实有很多方法和解释。

本届游泳世锦赛，公开水域分项比赛共设7个比赛项目，分别是男女5公里、男女10公里、男女25公里和5公里混合团体赛。 2008年北京奥运会首次承认公开水域比赛，获得男​​子10公里和女子10公里两枚金牌。 到2016年里约奥运会，共产生了6枚公开水域金牌。 由于10公里游泳的特殊性，公开水域的7个项目中，只有10公里类别被称为马拉松游泳。 此外，国际泳联每年还举办马拉松游泳世界杯，包括正赛和决赛，并在年底公布排名。

另外一个小项目，5公里混合团体赛，也很有趣。 该项目首次出现在2011年上海世巡赛上，现已演变为2男2女的接力赛。 即每位选手游1圈，每圈1250米，共5公里。 你可以把它想象成田径赛场上新推出的男女混合4x400米接力赛。

5公里混合团体赛的娱乐性很强，竞争也很激烈。 它是一个国家开放水域整体水平的展示。 从专业角度来看，这项赛事属于短距离项目，因为每人只游了1250米，比室内游泳最长距离1500米还要短。 因此，参赛运动员的速度更快。 不过，本次比赛对参赛者有一个规定，那就是运动员不能单独参加本次比赛，必须是在公开水域参加5公里、10公里、25公里比赛的运动员才有资格参加和接力。比赛。 否则的话，假设中国派出孙杨、王简嘉禾、李冰洁等球员，竞争力还是很大的。

说了这么多，其实就是说公开水域比赛的特点是距离长、难度高。 公开水域比赛的另一个特点是没有预赛。 由于参赛者相对较少，公开水域没有泳道限制，距离也比较长，考虑到选手的体力消耗和恢复难度，所以公开水域基本上是6个项目中唯一没有预赛的项目游泳分项，7个小项直接进入决赛。 也因为各地水域不同，目前成绩最好、没有世界纪录的项目有7个。

在开放水域中看到的另一件好事是补给。 从规则上看，5公里、10公里、25公里跑者都可以补充补给。 然而，由于教练和运动员无法进行身体接触，教练经常将杯架挂在补给台的杆子上。 杯架中的杯子盛有水、糖或饮料。 至于具体运动员是否需要物资，就看运动员是否会受到干扰，是否需要。

光州备战：6天7枚金牌

今年的光州世界公开水域游泳锦标赛将于7月13日至19日在丽水海洋公园举行。 7月15日将没有比赛，但其余六个比赛日将颁发七枚金牌。 具体来说，前四个比赛日分别进行男女5公里和10公里比赛，每天决出一枚金牌。 第五天比赛是5公里混合团体赛。 第六天的比赛是25公里的比赛。 由于参赛选手较少（男子27人，女子23人）且比赛时间较长（闭幕时间为6小时），男女同场竞技，共产生2枚金牌。

公开水域比赛时间往往需要根据比赛场地的具体情况进行调整。 比如，本次世锦赛原本的比赛时间是当地时间10点开始，但最终版本是当地时间8点（北京时间7点）开始。

一般公开水域比赛中，以10公里马拉松游泳为例，选手要游4至6圈。 圆并不是圆形，而常常是不等边三角形、矩形等，根据具体水域设计。

本届光州世锦赛的开放水域赛道每圈2.5公里，所以5公里是两圈，10公里是四圈，25公里是10圈。 但5公里混合团体接力是1圈1250米，所以每队4人，每人游1圈。 光州世锦赛共有20支代表团报名参加此项赛事。

5公里项目更注重运动员的速度，考验运动员的能力和速度。 许多长距离室内游泳项目，例如1500米运动员，还将包括5公里开放水域项目。 比如，两届世界冠军、一次奥运会男子1500米冠军的帕尔特里涅里，从2018年开始转型开放水域比赛，本届世锦赛，他将参加10公里、5公里混合项目团体和室内游泳男子1500米自由泳项目。 此次男子5公里比赛有38个代表团的62名选手参加，女子5公里比赛有35个代表团的55名选手参加。

10公里的比赛被称为马拉松游泳。 这是一项长距离的赛事，对运动员的身体素质要求较高。 更考验球员的导航能力、战术安排、抢位能力、体能分配等综合能力。 由于本次赛事是奥运会项目，参加5公里以上的运动员较多。 其中男子有47个代表团75名运动员； 39 个代表团中有 65 名女运动员。 今年的世锦赛也是明年东京奥运会名额分配的争夺。 男女前10名将获得东京奥运会参赛资格。

25公里是一项超长距离的比赛，需要毅力。 此外，这个项目还考验了队员们适应环境变化的能力，因为在整个游泳过程中，水温都有变化； 此次，男子比赛有17个代表团的27名运动员参加，女子比赛有15个代表团的23名运动员参加。

中国发展：起步晚、进展快

我国的开放水域工程大约是从新世纪开始发展的。 海口、汕头等我国南方城市相继举办国际比赛。 随着奥运会开始设项目，这个项目就在我国发展起来。 总体特点是起步晚、进展快。

世锦赛，我国从2007年开始参加； 在奥运会上，它参加了北京奥运会以来首次引进的赛事。 由于北京奥运会是主办国，中国运动员自然获得了参赛机会，但成绩却在第20名之外。 2012年伦敦奥运会，中国运动员遗憾未能获得参赛资格。 2016年里约奥运会上，中国男运动员祖丽君和女运动员辛鑫均获得第四名。 目前，我国每年都会举办相关的公开水域比赛。 最高级别是全国公开水域锦标赛。

2017年世锦赛和全运会后，我国加大了对公开水域项目的重视力度，改变了以往地方队代表国家队参赛的方式，转而为国家队进行集训。 目前在广东湛江、山东济南等地设有国家队训练基地。 本届世锦赛的选拔是按照积分进行的。 去年年底到今年年初，国家队22名队员赴澳大利亚进行了40余天的集训，共选派12名运动员参加全部7个项目的比赛，其中6个单项有2名运动员。

根据笔者对公开水域队领队宋宝成的采访，中国队的选拔方式是国内5公里积分前两名参加世锦赛5公里； 国内10公里积分前两名将参加世锦赛10公里比赛； 10公里内3-4个。 世锦赛25公里第一名； 男女5公里、10公里第一名，共有4人参加5公里混合团体赛。

中国男子10公里马拉松游泳比赛有两名选手，分别是来自天津的安家宝和来自陕西的赵全博航。 安家宝是祖力军退役后国内级别最高的球员。 他经验丰富，世界杯系列赛排名第11位。 赵全博航首次参加国际比赛。

女子10公里马拉松游泳，欣欣在2018年世界杯系列赛加拿大站和浙江淳安站两夺冠军。 她在决赛中排名第六，目前状态良好。 她尚未在国内正式比赛中失利。 另一位选手董福伟在今年的多哈比赛中排名国内前三，获得第11名。

最后我想说，观看公开水域比赛对我们来说很棒，但是我们自己参加时一定要谨慎。 除了距离和难度之外，开阔水域其实还有更多需要考虑的因素。 一方面有水温、水流量、水质因素； 另一方面，还有水草、暗流、水生动物等因素。 所以用游泳中最长的距离和最困难的挑战来定义开放水域并不为过。

关于作者：

陈国强，男，上海体育学院副教授，硕士生导师，博士。 在新闻和传播领域。

印第安纳大学公共卫生学院访问学者（2013-2014）