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  • 在幼儿园开展足球?不行,那么小就踢足球

    “幼儿园踢足球?不不,这么小的孩子受伤了怎么办?我们不会让他当足球运动员的,那么小小年纪,为什么要踢足球呢?” 很多幼儿园老师都听过类似的话。 通常,父母还没来得及介绍足球的好处就挥手离开,尤其是女孩的父母,她们不想听一个字。

    幼儿园开展足球教育有必要吗?

    让孩子学踢球有用吗?

    足球能给孩子带来什么?

    理解足球中的“团队”

    越来越多的家长意识到团队合作对于孩子未来发展的重要性。 然而,如果没有具体的活动作为载体,对于孩子来说,合作、团队精神只是抽象的教导,很难理解和习得。 孩子无法进行抽象思考,需要通过活动自己去体验、感受。 作为一项团队运动,孩子们在踢球的过程中不可避免地要与队友互动,在这个过程中很容易体会到合作的魅力。 配合默契,球就更容易进入对方球门,赢得比赛也更容易。

    在足球比赛中,球员不仅要与队友建立各种复杂多样的关系,还要与对手、教练、裁判甚至球迷建立各种复杂多样的关系。 通过交流和讨论,他们逐渐学会了与人打交道,这就像一个微型的社交课堂。 。

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    如今,大多数孩子都是独生子。 由于在家中被溺爱,很多孩子更加以自我为中心,彼此之间缺乏沟通与合作。 足球正好可以弥补这种教育的缺失。 研究证明,从小就踢足球的孩子,智力可以提高25%,团队精神可以提高37%。

    教育专家认为,人的发展关键期有50%在3岁之前,70%的人发展关键期在7岁之前。在这个关键期,身体发育对孩子的一生起着决定性的作用。人的一生发展,而足球是锻炼体能的最佳运动。

    足球是跑步和腿部运动的结合。 在跑步、传球、投球等过程中,呼吸的深度会加强,从而吸入更多的氧气,排出更多的二氧化碳,从而增加肺活量,强化肺功能。 改善呼吸系统、心脏等器官的功能,增进食欲,提高吸收能力,健脾胃,促进新陈代谢,预防肥胖。

    足球是锻炼腿部的最佳运动。 在持续的腿部运动过程中,肌纤维变粗,肌肉收缩力增强,促进骨骼生长。 据科学测量,一般孩子的肌肉重量约占体重的40%,而经常参加体育锻炼的孩子,肌肉重量可达体重的45%-50%。 一般7至10岁的孩子身高每年增长5厘米左右,而经常参加运动的孩子每年可以增长5.6至6.1厘米。 经常参加足球运动的青少年,行动敏捷,视野开阔,反应迅速。

    孩子刚接触足球时,往往一群人聚在一起抢球,球很长时间不动; 有时,如果有人踢球时没接住球,其他孩子就会批评,甚至可能发生争吵。 也有孩子因为他的能力出众而嘲笑比他弱的孩子。 让孩子踢足球并不是简单地培养足球运动员,而是以足球作为一种教育方式,让孩子从小享受运动的乐趣,促进身心健康发展。

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    踢球时学会“摔倒”

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    近年来,报纸上时常出现幼儿因学业和家庭原因自杀的新闻。 最根本的原因是现在的孩子没有机会“摔倒”。 父母常常反对孩子踢足球,因为他们担心安全,害怕孩子敲打或碰他们。 但正是这种担心,让孩子在跌倒后失去了爬起来的勇气和能力。

    “绊倒”还包括心理上的挫败。 足球作为一项竞技运动,肯定会有赢家和输家。 虽然很多教育者强调不要向孩子过度灌输输赢的概念,但赢少输多的经历还是无法避免,特别是对于初学者来说。 失败是一种挫折。 这是非常重要的教育,是培养心理素质不可缺少的过程。

    一场场比赛下来,孩子们的心态也在发生变化,从只关注输赢,到开始享受足球的快乐。 “孩子们刚开始踢球的时候,根本不甘心输球。当对手进球时,有的孩子会指责对手犯规或者作弊,认为进球不算数。但现在,随着他们踢球的次数增多,比赛时,他们意识到输赢其实并不那么重要,即使对手进了球,孩子也会说,如果你为我进一球,我以后也可以为你进一球,兴趣就平了。更强。”

    “经历一次又一次的胜利和失败,一次又一次的理解,孩子们的心胸变得更加开阔,不仅为个人着想,也为同伴、对手着想。” 董金霞说,通过足球训练和比赛,孩子们更多地了解了胜利和失败。 培养了面对挫折时无所畏惧、处理突发事件的能力,这些是书本上很难学到的。

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    理解足球中的“边界”

    现在很多家长都提倡“自由放养”,不给孩子太多的限制。 这样的孩子会表现出很强的创新能力,但往往缺乏规则意识,不明白行为的界限,有时甚至会做出越轨行为。

    作为一项竞技运动,为了保证足球比赛的公平性,规则是必要的,违规者也会受到“惩罚”。 这是为了从小培养孩子的规则意识。 除了提高心理素质之外,足球对于增强孩子的身体素质也有着不可替代的作用。 多年的研究发现,孩子通常有更多的机会使用双手,上肢更加灵活,下肢很少运动。 足球正好弥补了孩子们运动方面的短板。

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    足球还有助于增强孩子的认知能力。 “在踢足球的过程中,对手和球的动作都处于快速、不断变化的情况。 运动员必须关注多个对手和队友,这意味着他必须同时将注意力分配到不同的动态场景。 你还需要感受和整合复杂的运动模式,这意味着你需要具备快速处理信息并做出快速预测的能力。

    那么家长可以做些什么来最大限度地利用足球团体呢?

    1、可以让孩子参加学校的足球课,或者足球夏令营等相应的活动,鼓励孩子参加足球课,而不是总是把孩子关在家里。 孩子只会在家看电脑、玩手机、Ipad等。 ,何不让孩子们出去快乐的奔跑,让孩子们挥汗如雨,听到孩子们欢乐的笑声呢?

    2、家长尤其是父亲应该多和孩子一起参加足球活动,这样不仅可以强身健体,还可以为孩子树立热爱运动的良好榜样。

    3、家长鼓励孩子踢足球,帮助孩子塑造良好的体质,这将使孩子终生受益。

    需要注意的是,孩子踢球时或踢完球后,无论出多少汗,都不宜立即喝冷饮或吹冷风。 出汗过多,则阳气外泄。 如果立即喝冷饮或吹冷风,可能会导致寒邪侵入,损伤脏腑。 因此,出汗后及时用毛巾擦干并喝一些开水是最科学的。

    哈哈哈哈幼儿园足球实用课程是一门结合体能+足球游戏,帮助孩子全心发展的实用课程。 课程主要包括热身、体能比赛、足球比赛、团队比赛和比赛等。 放松部分的目的是为孩子们提供体能与足球融合的游戏化课程,同时提高孩子的身体素质,掌握足球的基本技术和技巧。

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